Slipp matmonstren med proffshjälp

Alla har inte en avslappnad inställning till mat. Trots att vissa anser att mat är det härligaste som finns i livet. Det finns de som inte kan äta en pizza utan att kräkas. Det finns de som inte äter mer än ett salladsblad om dagen. Det finns de som trycker i sig mat som om det inte finns en morgondag. Det finns de som spenderar sex timmar om dagen på gymmet.
Kort sagt, många klarar inte av att äta normalt. Mat är otroligt laddat för dessa människor. Och eftersom en stor del av vårt samhälle är uppbyggt kring mat så bör man skaffa hjälp.
På Finjagården i Hässleholm utanför Skåne finns just denna hjälp. Här jobbar man framgångsrikt med dialektisk beteendeterapi. DBT, som den förkortas, är en terapi som hjälper bland annat mot ätstörningar. Kontakta gärna Finjagården för att få mer information om DBT. Ge inte upp, det finns hjälp att få.

Terapiformen som hjälperFinjagården ab

Det viktigaste målet inom DBT är att man ska hitta balans mellan acceptans och förändring. Man måste lära sig att livet kommer med motgångar och medgångar. Det gäller att hänga med i svängarna. Man ska inte falla tillbaks i självdestruktivt beteende. Trots att det ibland kommer ångest och liknande. Terapin utförs dels i grupp, men också enskilt tillsammans med en duktig terapeut. Alla kan bli friska. Det krävs bara rätt hjälp.

Lär känna dig själv

Terapi är en bra lösning. Det finns många olika sorter. Ibland krävs det lite arbete innan man hittar rätt. På vägen dit kan man satsa på att lära känna sig själv. Livet går i faser. Ibland mår man bättre. Ibland mår man sämre. Men man kan bland annat tänka på följande saker:

• Prata med din familj, vänner och andra, dela med dig av dina tankar och känslor.
• Leta efter likasinnade på nätet – så länge det är ett hälsosamt samtal ni för så kan det också hjälpa. Inga triggande samtalsämnen är tillåtna.
• Se till att få frisk luft och solljus varje dag, om det så bara är några minuter.
• Läs på om ditt tillstånd för att komma underfund med hur just du fungerar.

Krockar vid matbordet

Maten är en stor del av familjelivet. Man gör rätt i att försöka äta åtminstone ett mål mat om dagen tillsammans. De som har barn får ett utmärkt tillfälle att höra sig för hos ungarna vad som händer i deras huvuden, hur skoldagen eller förskoledagen varit. Man vill veta om det hänt något särskilt, vad det serverades till lunch och vilka andra människor, utifrån, som de interagerat med.

Det är också vid middagsbordet som man sitter ner för första gången och ser sin partner i ögonen. För många kan det fungera som lim för att hålla ihop familjen, för andra tar den stressiga vardagen ut sin rätt och man glider ifrån varandra. Det kan vara läge att dra in en advokat, kanske ta sig till familjerätten och i värsta fall anlita en skilsmässoadvokat. Advokatbyrån Jan F. Urwitz kan hjälpa er som behöver gå till familjerätten för rådgivning.

Inte alltid som på filmAdvokatbyrå

Det är lätt att tro att det är dramatiska grejer som bryter isär två människor som en gång var förälskade och älskade varandra. På film är det otrohet eller liknande som sker, en explosion av känslor och ett par som står och skriker på varandra. Det är gärna också dåligt väder, mörkt och kusligt och kanske finns det även ett tåg i bakgrunden.

Så är det naturligtvis inte i riktiga livet. Inte alltid i alla fall. Ofta är det enda dramatiska som händer att de två människorna i förhållandet växer ifrån varandra.

När man växer isär

Det kan finnas många olika anledningar till att man långsamt glider ifrån människan som man är i ett förhållande med:

  • Barn. Två parter kan förändras på olika sätt och inte längre passa ihop.
  • Problem. Oavsett om det är ekonomi, släktfejd eller något annat, en konflikt delar upp ett par i två parter.
  • Tid. Kanske är det helt enkelt bara tiden som gör det.
  • Flytt. En flytt påverkar ofta mer än vad man tror. Om någon känner sig obekväm eller sorgsen kan det betyda problem för relationen.

Förhoppningsvis behöver inte era familjebråk gå så långt som till familjerätten. Kanske lyckas ni reda ut allt på hemmaplan. Särskilt om ni har barn är det såklart bäst om allt hålls så lugnt som möjligt.

När maten skapar klyftor

Den ena älskar hamburgare med mängder av dressing, flera skivor ost och bröd som är bakat med sesamfrö. Den andra föredrar skaldjursplatåer, flera våningar med djur från havet som tillagats snabbt och nu skalas och doppas i smaskig majonnäs.

Mat är en så enormt viktig del av den moderna människans liv att det inte är konstigt om olika smak i mat kan leda till stora problem. Särskilt två människor som är gifta med varandra och delar i princip alla måltider, kan komma att spendera oerhört mycket tid att äta och reta sig på mat som de inte gillar.

Om det är så att man inte kan enas om allt fler saker, däribland mat, så kanske en skilsmässa är det enda rätt. Då kan man åtminstone gå vidare med livet och kanske hitta en annan själ som är lika sugen på hamburgare/hummer.

Adacta Advokatbyrå i Malmö är ett gäng jurister som hjälper till med bland annat vårdnad, familjerätt och andra juridiska problem. Även skilsmässa tillhör deras expertis.

Att räka eller inte räkaSkillsmässa i Malmö

Skaldjur är en klassisk vattendelare. Det verkar generellt som att man antingen hatar de små djuren från havets djup, eller så älskar man dem och kan tänka sig få saker som är lika härliga som att köra ner hakan i en kräftas röda buk.

De som inte förstår tjusningen med humrar, räkor, kräftor och musslor, tycker ofta att det är rent ut sagt obehagligt att se andra njuta av skaldjur. Det kan ju medges att skaldjur ofta ser väldigt levande ut när de intas.

Grönt är skönt?

Ungefär samma status som skaldjuren har, brukar även grönsakerna ha. Här är det dock så att den som inte gillar grönsaker ändå kan äta både en bit tomat och en liten klyfta vitlök, om det skulle gälla liv och död.

De som inte är grönsaksfantaster tycker att de nyttiga växterna är onödiga och tar upp plats i magen, som skulle kunna fyllas med bacon eller ost istället. Om man å andra sidan gillar grönsaker, så förstår man tjusningen med deras fräschhet och vackra färg och vill inte vara utan vitaminerna som de ger.

Det gäller bara att se till så att de olika matpreferenserna inte leder till skilsmässa och ett samtal till Adacta Law. Det vore ju inte så smaskigt.